Skip to content

Eastern Notes – පෙරදිග සටහන්

Fri 19th Sep 2025
  • සෞඛ්‍ය – Health
  • පොත් කතා – book review
  • සාමාජීය-කාලීන
  • සාහිත්‍ය – Literature

Eastern Notes – පෙරදිග සටහන්

  • සෞඛ්‍ය – Health
  • පොත් කතා – book review
  • සාමාජීය-කාලීන
  • සාහිත්‍ය – Literature

Category: සෞඛ්‍ය – Health

යකඩ නෑ !

යකඩ නෑ !

  • November 7, 2023
  • 0 Comments
  • By Bodhini Samaratunga
"දැන්ම ටිකට් කපන්න බෑ අම්මා ඔයාගේ හිමෝග්ලොබින් තත්ත්වය හොඳටම අඩුයි. ඒක...
Posted in සායනික සටහන් නොවේ, සෞඛ්‍ය - Health
හිත රිදෙන කොට බඩත් රිදෙනවා

හිත රිදෙන කොට බඩත් රිදෙනවා

  • November 6, 2023
  • 0 Comments
  • By Bodhini Samaratunga
මානසික ආතතිය බඩේ අමාරුවක් බවට පත්වීම අපට අමුතු දෙයක් නෙවෙයි. ඉස්සර මගේ...
Posted in සාමාජීය-කාලීන, සෞඛ්‍ය - Health
සර්පයෙක් දෂ්ඨ කළොත් මොනවද කරන්නේ ?

සර්පයෙක් දෂ්ඨ කළොත් මොනවද කරන්නේ ?

  • November 5, 2023
  • 0 Comments
  • By Bodhini Samaratunga
මේ ලියලා තියෙන්නේ නම් දෂ්ඨ කරන කකුල් දෙකේ සර්පයෝ ගැන නෙමේ... කකුල් නැති...
Posted in සායනික සටහන් නොවේ, සෞඛ්‍ය - Health
මුහුදු වතුර

මුහුදු වතුර

  • November 4, 2023
  • 0 Comments
  • By Bodhini Samaratunga
ජීවිතේ අත හරින්න හිතෙන මොහොතක මුහුදු වතුර නිසා ජීවිතේ බේරෙන මොහොතවල් අපි...
Posted in සායනික සටහන් නොවේ, සෞඛ්‍ය - Health
ඒ ළමයි බලන්න එපා නෝනා….

ඒ ළමයි බලන්න එපා නෝනා….

  • November 4, 2023
  • 0 Comments
  • By Bodhini Samaratunga
ඒ කාලේ අපේ ළමා රෝග ක්ලිනික් එකට ආපු විශේෂ ආබාධ සහිත දරුවෝ කීපදෙනෙක්ම...
Posted in සායනික සටහන් නොවේ, සෞඛ්‍ය - Health
අම්මෙක් උනාම එහෙම ද?

අම්මෙක් උනාම එහෙම ද?

  • October 30, 2023
  • 0 Comments
  • By Bodhini Samaratunga
ඇය මට හමුවුනේ හරියටම දෙවසරකට පසු... අප දන්නා කියන අයෙක්...අවුරුදු ගණනාවකින්...
Posted in සායනික සටහන් නොවේ, සෞඛ්‍ය - Health
බාලගිරි අද නොවේ හෙට සහ අපෙත් නැවෙන මහපට ඇඟිලි

බාලගිරි අද නොවේ හෙට සහ අපෙත් නැවෙන මහපට ඇඟිලි

  • October 30, 2023
  • 0 Comments
  • By Bodhini Samaratunga
මෑතක රූපවාහිනි තරු වැඩසටහනක, ඇඟිල්ලක් නැමෙන්නේ තමන්ගේ පියාට වූ අනතුරක්...
Posted in සායනික සටහන් නොවේ, සෞඛ්‍ය - Health
කිරි මිරිකන නහය අදින ආච්චිලා…

කිරි මිරිකන නහය අදින ආච්චිලා…

  • October 29, 2023
  • 0 Comments
  • By Bodhini Samaratunga
"මළ කෝලම් මේ අලුත උපන් දරුවාගේ පාට අහ ගෙන ආවා" වැඩිහිටි මීඩ් වයිෆ් මිස්...
Posted in සායනික සටහන් නොවේ, සෞඛ්‍ය - Health
අනවශ්‍ය සියල්ල ගිල දමන පැංචෝ…

අනවශ්‍ය සියල්ල ගිල දමන පැංචෝ…

  • October 29, 2023
  • 0 Comments
  • By Bodhini Samaratunga
නංගිගෙ නාහෙටත් කඩල් ඇට රිංගවා තමන්ගේ නාහෙටත් දමාගෙන උතුරු කොන රෝහලට ආ...
Posted in සායනික සටහන් නොවේ, සෞඛ්‍ය - Health
කිරි ප්‍රශ්න

කිරි ප්‍රශ්න

  • October 29, 2023
  • 0 Comments
  • By Bodhini Samaratunga
අලුත් රාජකාරියේ කොටසක් විදිහට රෝහලේ අනෙකුත් වාට්ටු වල ඉන්නා, වෙනත් අසනීප...
Posted in සාමාජීය-කාලීන, සෞඛ්‍ය - Health

Posts navigation

Older posts
Newer posts

Tags

Aditha Dissanayake Amavi Silva Bodhini Samaratunga Book Review Emashi Muthumudalige English Health Manohari Jayalath Manori Gamage menstrual hygiene north post partum depression Sandarasee Sudasingha Shehan Peiris Sri Lanka Udara Punnami Amarasinghe Yashodha Hettiarachchi මගේ යාපනය‍ සිංහල

Categories

  • Sunshine Avenue (11)
  • කලා – Art & culture (13)
  • පොත් – books (2)
  • පොත් කතා – book review (14)
  • සාමාජීය-කාලීන (26)
  • සායනික සටහන් නොවේ (33)
  • සාහිත්‍ය – Literature (11)
  • සෞඛ්‍ය – Health (34)

Archives

  • September 2025 (1)
  • August 2025 (1)
  • June 2025 (1)
  • November 2024 (1)
  • September 2024 (3)
  • May 2024 (1)
  • April 2024 (2)
  • March 2024 (2)
  • February 2024 (1)
  • January 2024 (1)
  • December 2023 (6)
  • November 2023 (39)
  • October 2023 (20)
DMCA.com Protection Status

Copyright© Eastern Notes Publications